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(Blog) Día Internacional del Abrazo

abrazoTe rodeo, ¿tú me rodeas? 
Sentir otro cuerpo rodeando tu cuerpo con un calor sensual descubriendo lo más profundo de los sentimientos, el amor. El amor por tu compañero, por tu padre, tu madre, los hermanos, los hijos, los amigos... ¿Y es lo mismo dar un abrazo que recibir un abrazo? Es la fusión de ambos términos que produce la sensación del bienestar. Cualquier persona es buena para darle un abrazo, de cualquier persona es bueno recibirla, los besos quedan relegados a segundo plan ante los abrazos.

Escrito por: Maria Dolors Artigas

Científicamente, el abrazo hace que nuestro cuerpo libere oxitocina, serotonina y dopamina; mejora de la angustia, reducción de la tristeza y ansiedad, disminución de la frecuencia cardíaca y mejora de la presión arterial. En conjunto mejora la salud física y mental. Según Valentin Rafflo, en un estudio publicado en la revista 'PLOS ONE', existe una correlación entre estos gestos de afecto y la mejora del estado de ánimo.

 

El día internacional del abrazo se celebra el 21 de enero, eso des de que lo instauró en Kevin Zaborney el 1986. Y un movimiento arraigado es 'Regalar abrazos', que trata de ofrecer abrazos a desconocidos, una práctica muy desinteresada y de gran generosidad.

 

Cada día tendría que ser día internacional del abrazo, porque es cada día cuando necesitamos sentirnos tan cerca de la gente que nos rodea, incluso esta gente que este día se abraza sin tener nada a ver. Y es que un abrazo siempre se agradece la cual nos venga de donde sea que venga. Gente que se para por la calle a darte un abrazo es más importante que todos los emoticonos que te pueden regalar al Whatsapp. El contacto físico, emocionalmente, es más poderoso, te da placer, satisfacción, plenitud.

 

El abrazo más importante, la que recuerdo como entrañable y sentida, fue el día que enterrábamos a mi padre. Mi amiga Carme me dio un abrazo que no he vuelto a reconocer. Teníamos 23 años, fue una muerte inesperada, lo operaron y no se salió de la operación. Mi familia estaba triste pero también indignada, todos creíamos que los médicos no habían hecho suficiente, que se habían equivocado y no lo reconocían.

 

Soy componente de una compañía de danza-teatro, Kalidoskopi, y siempre que se puede, al final del espectáculo, nos damos un abrazo colectivo. Nos encanta. Es nuestro final de fiesta. Nos fusionamos como si fuéramos solo uno... ¡y somos dieciocho! Pero a la hora de abrazarnos la hermandad es candente, no tenemos prejuicios de hombre y mujer, por ejemplo, ni de jóvenes y mayores, nos juntamos en un abrazo olímpico por multitudinaria y sentida.

 

Así, yo me despido dándoos a todas y a todos, un abrazo.

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