Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per obtenir informació dels seus hàbits de cerca i intentar millorar la qualitat dels nostres serveis i de la navegació pel nostre lloc web. Si estàs d’acord fes click a ACCEPTAR o segueixi navegant.

  • Bitàcola

    Benestar laboral a la feina a través de coaching social
  • 1

Què és Bitàcola?

Bitàcola és un servei que centra la seva acció en detectar quin és el malestar psicològic (personal o laboral) que està afectant al lloc de feina, i a partir d’aquí estableix un objectiu concret i un compromís que té com a  finalitat la millora psicològica i de benestar emocional, a través d’eines que l’ajudaran a empoderar-se i tenir recursos propis per prevenir situacions de malestar i alhora potenciar les seves competències laborals.

 

Què ens pot generar malestar psicològic?

El malestar psicològic es manifesta a través de símptomes que perduren en el temps: insomni, agitació nerviosa, pensaments intrusius i recurrents, angoixa, por, irritabilitat, estat d’ànim negatiu, i ansietat, entre d’altres. Algunes situacions laborals o personals com la dificultat de la conciliació familiar, l’estrès, la falta de control de la pròpia agenda, o conflicte de valors entre el que volem fer i el que ens trobem poden afectar negativament a la nostra salut mental, i fins i tot ens pot bloquejar en la presa de decisions i afectar a la consecució dels nostres objectius professionals i personals.


A qui va adreçat?

Aquest servei s’adreça a totes aquelles persones que tenen malestar psicològic però que alhora tenen empenta per activar la seva vida laboral i personal.

Persones en atur, de baixa laboral, emprenedores o que no se senten còmodes en el seu lloc de feina.


Com s'accedeix?

Per concertar la primera visita es pot trucar als telèfons 93 451 13 49 o al 682 90 17 92.

Accedir al servei Bitàcola requereix:

Que estiguis en disposició de prendre el compromís de moure’t per canviar les coses que et generen malestar psicològic.
Que vulguis ser l’actor o l’actriu del teu projecte personal i laboral.


Equip professional
El servei Bitàcola està format per un equip professional de coachers-psicòlogues que tenen formació acreditada en coaching.

On estem?

c/ Bac de Roda, 149
T. 93 303 50 97


Avinguda Josep
Tarradellas, 19-21
T. 93 289 24 30


c/ Indústria, 50
T. 93 210 24 19

Contacte

Oficines Centrals
T. 93 452 04 67


Horari d'atenció
DL-DJ 8.00-13.00h i 14.00-17.00h
DV: 8.00-14.00h
Clubs Socials de DL a DV de 14.30 a 19.30h


joia@fundaciojoia.org

delegacioprotecciodades@fundaciojoia.org